Tai chi chuan
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Taï Chi Chuan, entrelacement de mouvements dynamiques, calmes, continus étaient très en usage dans la Chine antique, cette méthode de jouvence se pratique en position debout.

Aussi appelé ballet d'équilibre entre corps et esprits, le Tai Chi pacifie les émotions, régularise la circulation sanguine, fortifie articulations, muscles et tendons, calme le mental, en un mot régénère la vie de l'homme.

Plus qu'une simple gymnastique relaxogène, le Tai Chi constitue un véritable art de vivre, apprenant à se situer par rapport à l'univers, à ses semblables et à soi-même.

Une pratique régulière agrandit la capacité respiratoire, stabilise le système nerveux et améliore le fonctionnement des mécanismes biologiques.

Au moment de l'inscription, il est impératif de remettre un certificat médical.

Animé par Josette

Mardi de 19h00 à 20h00

Lieu : salle de gym - 40, rue des Trois Evêchés (parking de La Poste)

Reprise mardi 26 septembre 2017

 


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