Gymnastique d'entretien
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L'entretien du corps prend des formes variées : endurance, coordination motrice (rythme et mémorisation), tonification et renforcement musculaire "fessiers, abdos, cuisses" avec l'aide de ballons, élastiques, haltères ou encore de steps. Dans une ambiance sympathique et sur un fond musical, homme ou femme, chacun participe à son rythme, et selon ses possibilités en écoutant son corps pour entretenir de bons rapports avec lui.

Animé par Evelyne les lundi & vendredi

 

Lundi de 10h00 à 11h00 - Reprise lundi 17 septembre 2018

Vendredi de 8h45 à 9h45 - Reprise vendredi 21 septembre 2018

Lieu : Annexe - 40 rue des Trois Evêchés

 


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