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Le pilates est une gymnastique qui a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire tout en prenant conscience de sa respiration.

C'est un entretien physique qui a la capacité de sculpter et d'affiner la silhouette.

Animé par Evelyne les lundis

Lundi de 11h00 à 12h00 - Reprise le lundi 18 septembre 2017

Lieu : Annexe 40, rue des Trois Evêchés

 

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