Yoga PDF Imprimer Envoyer

Le Yoga : un chemin pour aller  à la rencontre de soi-même, pour lâcher prise avec le quotidien, se retrouver dans l'authenticité de son corps et de ses perceptions...

Les séances durent 1h15, dont 20 minutes de relaxation.

Débutant(e)s ou confirmé(e)s, venez essayer, nous serons ravis de vous accueillir !


Au moment de l'inscription, il est impératif de remettre un certificat médical.


Mercredi matin de 9h30 à 10h45

Mercredi soir de 18h30 à 19h45 ou de 19h45 à 21h00

Lieu : salle de gym - 40, rue des Trois Evêchés (parking de La Poste)

Reprise : mercredi 27 septembre 2017

 

NOUVEAUTE 2017 : PROJET STAGE DE YOGA POUR LES ENFANTS ET ADOLESCENTS


Du 24 au 27 octobre 2017, le centre culturel organisera un stage de Yoga pour les enfants et sera dispensé par Marité, professeure de Hatha-Yoga au centre culturel depuis 6 ans.

A travers des techniques de relâchements, des postures de yoga, des relaxations, l'enfant apprendra à relâcher son corps, à éveiller son mental, à évacuer peurs et angoisses...

La dynamique du groupe l'entraînera vers un mieux-être physique et mental.

Jours et horaires à confirmer

le matin pour les 4 à 8 ans

l'après-midi pour les 9 à 12 ans

 

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